🐳 Accord Tolteque Ne Rien Prendre Personnellement

Accordn°2 : ne rien prendre personnellement. Nous projetons tous·tes nos blessures, nos craintes et nos images mentales sur les autres, qui ne sont finalement que des miroirs de nous-mêmes. Si quelqu’un·e nous insulte, par exemple, iel ne fait donc que refléter une souffrance intérieure. Si vous avez réfléchi à vos valeurs et savez de quoi vous êtes Cadeauxet produits officiels sur le thème Ne Prends Rien Personnellement Découvrez des t-shirts, posters, stickers, objets déco et autres produits du quotidien, personnalisés par des artistes indépendants du monde entier. Toutes les commandes sont préparées à la demande et généralement expédiées sous 24 heures dans le monde entier. TUES GROS ! JE T'ADORE TU ES MAGNIFIQUE !!!T'ES UN ENCULÉ !TU ES UNE PERSONNE MERVEILLEUSE !!;Voilà ce que tu peux entendre tous les joursEt pourtant, Commentne pas prendre les choses personnellement au travail? N’hésitez pas à faire le travail nécessaire sur vous pour ne plus prendre personnellement et souffrir de ce qui se dit autour de vous. premier accord: avoir la parole impeccable. deuxième accord: ne pas faire de supposition. troisième accord : ne pas faire de suppositions. 2èmeaccord: « Ne rien prendre personnellement ! » En partant du principe que nous sommes tous différents et que chacun de nous a sa propre interprétation, lorsqu’une chose négative est exprimée à votre encontre, ne pas donner votre accord pour l’entendre de cette oreille, sinon le poison s’infiltre en vous. Extraitde la conférence "découverte de la sagesse toltèque" Pour visionner la conférence en intégralité : Cetteprotection, pour le chevalier toltèque, c’est de ne rien prendre personnellement. Dès lors, les agressions d’autrui, en particulier verbales, ne l’atteignent plus. 3) Une quête : le chevalier se bat pour une cause, qu’il s’agisse d’une belle à délivrer ou d’un trésor à découvrir. Cette quête, dans la chevalerie LesQuatre Accords toltèques : le livre incontournable à lire pour réussir son année 2021 . 1er accord : avoir une parole « impeccable » 2e accord : Ne jamais prendre les attaques des autres personnellement. 3e accord : ne pas faire de suppositions. Le 4e accord : toujours faire de son mieux. Accordtoltèque n° 2 : N’en faites jamais une affaire personnelle. Les autres ne font rien à cause de nous. C’est à cause d’eux-mêmes. Lorsque nous prenons l’habitude de ne rien prendre personnellement, nous évitons pXuLKPz. Comprendre le deuxième accord toltèque… Quand nous prenons quelque chose personnellement, nous nous sentons directement concernés, visés. Si, face à ce que quelqu’un a fait ou a manqué de faire, a dit ou n’a pas dit, nous nous sentons blessés, énervés, humiliés ; si nous ressentons le besoin de nous justifier – nous ou notre point de vue- d’avoir raison…, c’est que nous venons de le prendre personnellement. Ce deuxième accord toltèque est assez difficile à mettre en place parce que nous avons souvent du mal à voir comment nous pouvons faire autrement que de prendre ce qui nous arrive de façon personnelle. Pourtant, ce que l’autre dit ou fait ne nous concerne pas. Pour faire autrement nous devons changer notre vision 1. Prendre conscience que les autres sont dans un monde, un rêve différent du nôtre Du point de vue toltèque nous rêvons en permanence. Cela veut dire que ce que nous appelons réalité n’est qu’une interprétation de celle-ci, et cette interprétation nous la faisons à partir du filtre de nos sens, de notre histoire, de ce que nous avons vécu, du sens que nous y avons donné et des croyances que nous y avons mises en place. Le filtre est différent pour chacun de nous, c’est pour cela que nous vivons tous dans des rêves différents car l’interprétation que nous faisons de la réalité n’est pas la même. Si nous arrivons à prendre vraiment conscience que nous vivons chacun dans un monde différent, que la réalité de l’autre n’est pas la nôtre, alors nous allons commencer très facilement à ne pas prendre personnellement ce que l’autre fait ou ne fait pas, dit ou ne dit pas. Nous ne sommes pas responsables et nus n’avons aucun pouvoir sur ce que les autres pensent, disent ou font. Ce qu’ils pensent, disent ou font dépend de leur système de croyances. En en faisant une affaire personnelle on donne notre pouvoir à l’autre. 2. Sortir de la dépendance du regard de l’autre Une autre difficulté quand nous essayons de mettre en place cet accord dans nos vies vient du fait que nous nous efforçons de ne pas prendre personnellement ce qui nous blesse, mais que nous ne faisons pas attention à ne pas prendre personnellement ce qui nous fait plaisir ou nous met en valeur… Il est important d’avoir conscience que les compliments viennent autant que les critiques de la réalité de l’autre, donc qu’ils concernent l’autre et non nous. Tenir compte de cela nous aide à sortir de la dépendance du regard de l’autre. C’est à travers l’autre que nous avons tendance à chercher l’amour, la reconnaissance, notre valeur, nous avons peur que l’autre nous rejette, qu’il ne nous trouve pas bien, pas à la hauteur… Nous cherchons cette approbation chez l’autre parce que nous nous jugeons nous-mêmes pas assez bien. Cette façon de faire crée une faille chez nous qui va nous faire réagir personnellement à ce que l’autre va dire ou faire. Tant que nous avons besoin que l’autre nous aime, reconnaisse notre valeur, ait une bonne image de nous…, nous allons avoir beaucoup du mal à ne pas prendre personnellement ce qu’il dit ou fait. 3. Comprendre que personne n’a de pouvoir sur nos émotions Souvent nous rendons l’autre responsable de nos émotions, tu m’énerves » tu me fais souffrir », etc. si nous réagissons émotionnellement, ce n’est pas à cause de l’autre, nous réagissons parce que les mots ou les actes de l’autre ont touché quelque chose qui était déjà blessé en nous. Là vous pourriez me dire oui, mais ce qu’il a dit ou fait n’était pas juste. Peut être que c’est ne pas juste, mais si nous n’avons pas de blessure, même en n’étant pas justes, les mots ou actions de l’autre ne peuvent pas nous blesser. C’est bien parce que nous avons des point sensibles qu’ils nous blessent. Aussi longtemps que nous croirons que nous souffrons à cause des autres, nous leur donnons le pouvoir sur notre vie. Si nous prenons la responsabilité de nos émotions et identifions nos blessures, nous pouvons agir sur elles et nous en libérer. Personne ne peut faire cela pour nous, personne ne peut guérir nos blessures, personne ne peut nous libérer de nos limites, c’est notre responsabilité et notre choix. Si nous faisons le choix de regarder nos blessures et de nous en occuper, nous reprenons notre pouvoir et nous pouvons ainsi changer notre vie. Si nous attendons que ce soit l’autre qui prend la responsabilité de nos émotions en ne touchant pas nos blessures, nous lui donnons notre pouvoir et le pouvoir sur notre vie. Quel est donc l’intérêt de ne rien prendre personnellement? Être libre d’être complètement soi-même, sortir de la dépendance à l’autre et entrer dans le vrai amour de soi. Être heureux. Coral Jardon Paru dans Strada la vie d’ici n°22 Coach en développement personnel en Haute-Loire, Accompagnement thérapeutique, Voici la suite de l’article sur les accords toltèques appliqués à moi et mon entreprise Ne jamais rien prendre personnellement. Je vous propose d’appliquer les 3 principes suivants. Pourquoi ? Parce qu’ils nous permettent de comprendre comment notre entreprise nous parle de nous, de nos peurs, de nos croyances, mais aussi de notre potentiel. Et comment, en les appliquant, on peut SOUFFLER, et …. kiffer tellement plus. C’est parti ! Que votre parole soit impeccableNe jamais faire de suppositionsFaites toujours de votre mieux Que votre parole soit impeccable Les difficultés que nous rencontrons dans notre entreprise en vrac chiffre d’affaires qui rentre pas, lapin posé par un client, communication inefficace, devis refusé, PC qui tombe en panne, fatigue, démotivation… peuvent rapidement générer un ressentiment vers l’extérieur on reproche à nos clients, on soupire après nos prestataires, on critique le marché. Et le discours que l’on se tient à soi-même n’est guère meilleur je n’y arriverai jamais, je suis nulle, je me suis complètement plantée, etc. Or et vous n’êtes pas obligé de me croire L’extérieur n’existe pas, tout vient de l’intérieur. Accuser l’extérieur est une bonne façon de ne pas regarder notre intérieur et ce que nous avons à changer. Bien sûr nous voulons tous changer, nous transformer ou plutôt nous révéler puisque tout est déjà là. Mais pour changer, nous devons regarder en nous, prendre du recul sur nos pensées… et ça fait peur ! Si on accepte cependant de nous mettre en perspective, de regarder vraiment nos pensées, ce que l’on prend pour acquis, on réalise alors que nous sommes installés dans une croyance, qui nous protège, mais que nous pouvons décider de ré-initialiser. Pour cela, et pour en particulier assumer de se mettre soi-même en perspective, il faut accepter de renoncer à accuser l’extérieur de tous les maux qui nous accablent. Un exemple ? Reprocher à vos clients de vous mettre la pression avec des deadlines et toujours plus de travail. Si vous vous mettez en perspective, vous réalisez que c’est vous qui acceptez toujours plus, vos clients ne font que poser leurs demandes. Auxquelles vous dites oui. Pour plein de bonnes raisons qui sont toutes des histoires que vous vous racontez 🙂 Votre croyance de fond vous devez être un bon petit soldat pour être à la hauteur ; vous devez tout donner pour satisfaire à 100 %, quelles que soient vos limites personnelles ; insatisfaire est déjà un échec. Nous avons tous un génie en nous. Et nous naissons comme ça… avant que ça parte en vrille souvent à partir de 11 ans mais de plus en plus tôt à présent !. Pourquoi ? Parce que nous avons tous un talent particulier à mettre en oeuvre au service des autres. Soit nous le voyons et nous ne comprenons pas pourquoi il fait pschitt il faut creuser du côté de l’hypersensibilité ;-, soit nous le voyons pas. Et pourtant, il est là. Se critiquer, c’est renier cette nature extraordinaire en nous. Et donner de la force à notre vernis saboteur, celui qui nous répète en boucle toutes ces croyances et qui s’auto renforce. oui j’adore les citations d’Einstein. ce mec est un génie et ce n’est pas que la science physique ! Conscientiser nos jugements Au quotidien, on peut juste se fixer l’objectif de devenir conscient de nos jugements sur l’extérieur et sur nous-même. Et les détecter est un aventure assez passionnante. Car la pratique fluidifie le processus et le rend donc de plus en plus facile et efficace puisque ne nécessitant plus le mental. Exemple Je juge mon graphiste incompétent ? Pourquoi ai-je choisi le meilleur prix et non pas le graphiste que j’appréciais le plus ? De quoi ai-je eu peur ? De manquer ? Souvent nos jugements extérieurs nous renvoient à une peur intérieure. A un choix non fait. A une responsabilité non prise. Ne jamais faire de suppositions On peut passer beaucoup de temps à se demander comment faire pourquoi ça ne marche pas ? Pourquoi cette entretien s’est mal passé ? C’est mon ton qui n’était pas bon ? Est-ce que mon pitch a un problème ? Ma proposition de valeur est-elle suffisamment claire ? Mon offre est-elle bien présentée ? Pourquoi mon site ne m’apporte aucun client ? etc. On peut faire des suppositions pendant des mois. Mais on peut aussi vérifier passer à l’action et interroger nos clients. Ou demander à des spécialistes en communication, en marketing, etc.. Exemple je rencontre des clients mais ça ne débouche pas sur des contrats. Pourquoi ? Je suis nul ? Le marché n’est pas demandeur… ou c’est peut être moi qui suis pas douée pour vendre ? Il faut que je me forme aux techniques commerciales ! » Ok Arrêtez. Interrogez un coach ou un expert en marketing ou en business. Et vous réaliserez qu’en fait, rien de tout ça. Votre pitch est juste convenu et ne montre pas votre vibration. Comment faire vibrer si vous ne vibrez pas vous-même ? Les questions découlent ensuite pourquoi vous n’allez pas sur là où vous vibrez ? De quoi avez-vous peur ? Cherchons la peur, nous trouverons la vibration. NB sur les spécialistes demander l’avis à un spécialiste nous expose parfois au risque de recevoir une réponse calée sur une expertise et non sur notre aspiration profonde oui tu dois investir les réseaux sociaux », oui il te faut des articles sur ton blog », non cette clientèle n’est pas assez rentable », etc. Si nous sommes calés sur notre objectif de fond et que nous demandons un avis concret et précis, le cadre est posé et a priori suffisamment circonscrit. Mais souvent notre questionnement technique cache un questionnement de fond. Il revient donc à l’expert de vérifier notre vraie problématique et notre vraie objectif avant de proposer une solution qui nous convienne. Cette vérification ne peut passer que par un seul moyen l’écoute et les questions. Pas de questions, des solutions toutes faites, un avis tranché d’emblée…. Bof. Faites toujours de votre mieux Faire toujours de notre mieux en fonction de notre énergie disponible. Et pas plus. L’idée est d’adapter nos exigences à ce que nous nous sentons capable de faire. Voire même envie de faire. Il y a des jours on a envie d’écrire c’est mon jour aujourd’hui, et j’avais vraiment prévu autre chose !!. D’autres où on a envie d’un travail bien technique administratif, d’autres où on se sent en verve pour passer des coups de fils… et d’autres où on est créatif et prêt à travailler sur de nouveaux projets ou une nouvelle formation. Respectez ça et bouleversez votre programme si nécessaire. J’y vois une vraie règle d’acceptation de soi et de respect de nos limites. Nous sommes indépendants. Le jour où nous avons envie de rester au lit… restons au lit.! Ça m’arrive parfois. Et le lendemain ou le surlendemain, je vais travailler avec nettement plus de joie et d’efficacité. C’est mathématique. Faire de son mieux, ce n’est pas faire ce qui doit être fait, mais faire avec l’énergie que nous avons. Ne pas respecter ce principe, c’est s’exposer à un vide d’énergie qui, répété régulièrement, aboutit à … ce-que-vous-savez le vide énergétique sidéral que vous avez pu expérimenter quand vous étiez salarié…. Application Mettez un J’ai envie » à la place de Je dois » et voyez ce que vous ressentez Je dois construire cette formation » => j’ai envie de construire cette formation ». Si vous n’avez pas envie, faites le un autre jour… Ou demandez vous si vous aimez juste ça. Peut être que non 🙂 Alors changez, ne faites plus de formation ! Personnellement j’ai une troisième option qui est aurais-je envie de le faire dans des conditions différentes en projet avec quelqu’un, en co-working, avec des outils, en suivant une formation ? C’est une façon de tester si c’est l’action qui nous embête ou le contexte qui ne nous convient pas. Voilà. Si vous souhaitez en savoir plus sur les accords toltèques, voici quelques liens. Psychologies Sur Amazon Le seul risque qu’on prend à les mettre en application, c’est d’ouvrir notre conscience. Je trouve que la promesse vaut nettement le risque.

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